Bonjour je suis une thérapeute de 51 ans et cet article s'adresse à toutes les femmes de 45-65 ans à qui je souhaite la bienvenue.
C'est une période très houleuse pour le corps et l'esprit d'une femme. Je vais évoquer ici sans tabou les difficultés traversées souvent en silence et dans la culpabilité.
Avec / sans enfants les problèmes péri-ménopause, pré-ménopause et ménopause évoluent par phases déjà accentuées par la baisse naturelle de l'énergie du corps.
La sensation que le corps ralentit va s'installer au fil des années. Cet inconfort est au début ponctuel mais va devenir chronique si on ne fait rien.
La banalisation des symptômes considérés comme une phase "normale" de la femme ne nous permet pas d'être entendues ni comprises.
Nous devons nous en remettre à un suivi médical médical pour retrouver un certain confort mais sur du moyen à long terme on se sent décalées jusqu'à ne plus trouver sa place dans son corps.
Voici à quoi nous pouvons être confrontées ponctuellement ou quotidiennement (liste non exhaustive) :
-irritabilité
-transpiration nocturne
-transpiration spontanée dans la journée
-bouffée de chaleur la journée
-une température du corps changeant à tout moment dans la journée, passant du chaud au froid etc..
-des cycles menstruels irréguliers, ce cycle peut être court de 15 à 20 jours ou long au delà de 29 jours
-des menstruations non-stop
-des douleurs de ventre avant, durant ou après le cycle menstruel
-de la pilosité au visage plus fréquent
-une tension mammaire permanente
-des démangeaisons sur les mamelons
-une sécheresse vaginale entrainant des brulures lors de rapports sexuels également en dehors
-une sécheresse de la peau ou sensation de peau fanée
-le relâchement de la peau
-des cheveux cassants, secs, perte en grande quantité de cheveux, accélération des cheveux gris
-une audition qui baisse, qui siffle ou bourdonne
-une vision nocturne qui devient plus difficile, ou devient flou
-un sommeil de moins bonne qualité
-un ralentissement ou perte totale de libido
Après avoir écarté un problème d'ordre médical, ces symptômes viennent d'un déséquibibre énergétique qui peut être aidé par la Médecine Traditionnelle Chinoise dans le respect et l'écoute de la femme.
Si vous vous reconnaissez dans cet article, je suis à votre disposition
au 07 66 00 08 29 ou directement sur "mon contact"
Soline
